Le massage relaxation coréenne

La relaxation coréenne est une technique de relaxation ancestrale qui consiste en un jeu d'étirements, de bercements et de vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps pour l'amener vers une détente profonde.

La relaxation coréenne est une incitation douce au lâcher-prise.

C'est une pratique efficace pour amener le receveur à prendre conscience de ses limites et ses difficultés à se laisser porter par le courant de la vie.

La relaxation coréenne est une relaxation de tout l'être.

Elle apporte de nombreux bienfaits :

- l'éveil des sens

- le soulagement des douleurs au niveau des muscles et des articulations

- la perte de poids

- la lutte contre les insomnies, les angoisses et le stress.

La relaxation coréenne se pratique au sol, sur un futon.

Le receveur reste habillé dans un vêtement ample et confortable n'entravant pas la respiration ni les mouvements.

Par des mobilisations passives des articulations, par des étirements musculaires progressifs, par des secousses destinées à induire une vibration douce dans le corps, le praticien dénoue les tensions qui se sont installées autour des articulations.

Basée essentiellement sur un système d'ondulation, la séance de relaxation coréenne se subdivise en 2 étapes :

* la première étape, active, durant laquelle le patient est secoué pour provoquer la vibration

* la seconde étape, passive, durant laquelle le patient assimile les sensations obtenues.

C'est l'étape d'intégration.

Pour terminer la séance, le praticien masse le visage et la tête du patient, qui va plonger dans un état de bien-être.